Recursos de Saúde Mental

Essa seção oferece informações sobre recursos para apoiar seu bem-estar, com ênfase em cuidados psicológicos. Serão listas com números ou sites para utilizar em uma crise, ONGs que podem ajudar a navegar sistemas de saúde, etc. Importante: esses recursos não constituem por si só uma psicoterapia e não a substituem. Se estiver buscando terapia online de médio ou longo prazo, entre em contato conosco para agendar sua sessão.